DOJO DI MANNO DOJO DI BEDANO

Lunedì

17.45-19.00  Judo piccoli e debuttanti

                    (6-10 anni)

19.00-21.30  Aikido per tutti (da 14 anni)

 Lunedì

 Martedì

Martedì

19.30-21.00  Judo giovani avanzati e adulti

                    (da bianca a nera)

21.00-22.00  Kata

Mercoledì

Mercoledì

13.45-14.30  Judo piccoli (6-10 anni)

14.30-15.30  Judo giovani (11-15 anni)

Giovedì

17.45-19.00  Judo giovani avanzati

                    (12-18 anni)

19.00-20.00  Autodifesa per tutti

                     (da 14 anni)

19.30-21.00  Ju Jitsu per tutti (da 14 anni)

 

 Giovedì

Venerdì

 

17.30-22.00 preparazione:

  • esami dan
  • gare kata

    (adulti e cinture marroni) 

 

Venerdì