Judo · Filosofia
哲学
La filosofia del Judo
Jigoro Kano non ha creato solo uno sport, ma un metodo educativo. Due principi ne restano il cuore.
I due princìpi di Kano
一
Seiryoku Zen’yō — il massimo effetto con il minimo sforzo
Non la forza bruta, ma l’efficacia: imparare a usare bene la propria energia, fisica e mentale, invece di sprecarla.
二
Jita Kyōei — mutuo benessere e vantaggio reciproco
Crescere insieme agli altri, non contro di loro: sul tatami si vince e si perde insieme al proprio compagno di allenamento.
Questi due princìpi non restano teoria: guidano il modo in cui alleniamo bambini e adulti, dentro e fuori dal dojo.
Il nostro approccio quotidianoCosa significa per noi
+
Rispetto prima di tutto
Il saluto, l’ascolto del maestro, la cura per il compagno: piccoli gesti che diventano abitudine.
+
Disciplina che libera
Le regole del dojo aiutano a costruire concentrazione, autocontrollo e fiducia in sé stessi.